Ogarnij się i zacznij żyć
Na początek ucisz swoją wewnętrzną sabotażystkę, diablicę, której podszepty odbierają ci wiarę w siebie, i zastosuj rozpisany na 21 dni plan pomagający odnaleźć życiową radość. Plan powstał z udziałem psychologa, neurobiologa i trenera osobistego.
Z pomocą psychologa nabierzesz pewności siebie i wzmocnisz swoją samoocenę, a także nauczysz się w pełni wykorzystywać swoje możliwości.
Neurobiolog przekaże Ci wiedzę na temat działania Twojego mózgu i korzyści płynących z pozytywnego myślenia.
Trener osobisty zaś przedstawi ćwiczenia fizyczne, obejmujące elementy jogi i medytacji, które poprawią twoją kondycję i ogólne samopoczucie.
A teraz - do dzieła! Wykorzystaj zawarte w książce wskazówki i zmień swoje życie na lepsze!
Marka
Symbol
9788372295156
Autor
Raquel Corcoles, Lucia Taborada
Wydawnictwo
Feeria
Ilość stron
216
Format
14,5x20,5 cm
Oprawa
broszurowa
ISBN
9788372295156
Napisz swoją opinię
Zapytaj o produkt

