Moja supermoc. Uważność i spokój żabki
Wiesz, że zabawy dla dzieci mindfulness uczą je kontaktu z samym sobą i życzliwości wobec świata? Zobacz kontynuację niezwykłej książki, którą pokochały maluchy i ich rodzice na całym świecie – “Moja supermoc. Uważność i spokój żabki. Historie, gry i zabawy mindfulness”.
Każdy rozdział to mnóstwo pomysłów na pogłębianie innej sfery życia. Mamy tu ćwiczenia mięśnia uwagi (oddechowe i pamięciowe), zabawy związane z poznawaniem własnego ciała, pobudzające zmysły, zachęcające do odkrywania świata wewnętrznego czy rozwijające wyobraźnię. Jest także coś dla tych, którzy pragną doświadczać prawdziwej przyjemności w byciu życzliwym oraz odkryć… sekret uważności! W praktykowaniu metody mindfunless pomoże wam sześć nagrań do ściągnięcia.Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
