W bestsellerze New York Timesa Co nas nie zabije Carney opisywał, jak zanurzał się w lodowatej wodzie i uczył technik oddychania od nieustraszonego guru fitnessu, Wima Hofa. Dało mu to nieprawdopodobną wytrzymałość i przyniosło ulgę od uporczywego schorzenia autoimmunologicznego. U podstaw systemu leży technika nazwana przez Carneya klinem, pozwalająca zwiększyć swoje możliwości w niemal każdej sytuacji.
Scott Carney porusza ważne tematy stres, odporność oraz związek między fizycznością a duchowością i po raz kolejny pokazuje gotowość do podważania utartych schematów.
Brad Stulberg, autor bestsellera Peak Performance
Marka
Symbol
9788375797923
Autor
Scott Carney
Wydawnictwo
GALAKTA
Ilość stron
288
Format
240x165 mm
Oprawa
broszurowa
Data premiery
2020-09-26
Napisz swoją opinię
Zapytaj o produkt