Jak przestać się martwić
Martwienie się to coś zupełnie naturalnego jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneś uporać się z jakimś problemem. Zdarza się jednak, że wymyka się spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość życia i źle wpływa na zdrowie.
Dzięki tej książce poznasz praktyczne i wypróbowane sposoby, jak sprawić, by zamartwianie się działało na twoją korzyść. Dowiesz się, jak skutecznie mierzyć się z problemami różnego rodzaju, zrozumiesz źródła swoich lęków i nauczysz się sprawnego podejmowania przemyślanych decyzji.
Przywróć swojemu życiu spokój i równowagę.
Marka
Symbol
9788366575745
Autor
Frank Tallis
Wydawnictwo
Insignis Media
Ilość stron
174
Format
190x115 mm
Oprawa
twarda
Data premiery
2021-02-24
Napisz swoją opinię
Zapytaj o produkt