Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie
się swoim szczęściem z całym światem i nagle jednego dnia okazuje się, że
miłość się skończyła. Prawdopodobnie każdy z nas w życiu doświadczył kresu
miłości w związku. Wywołuje to mnóstwo emocji i ma ogromny wpływ na nasze
życie. Nie musisz jednak przechodzić przez ten proces samotnie. Psycholog Lisa
Letessier towarzyszy ci na kartach niniejszego poradnika w tym trudnym okresie.
Z książki dowiesz się m.in.: - dlaczego zerwanie powoduje tak ogromne
cierpienie i jak sobie z tym poradzić, - jak stawić czoło negatywnym emocjom, -
w jaki sposób pomóc sobie lub swoim bliskim w tej trudnej sytuacji, - jak nie
popaść w rozpacz i z optymizmem patrzeć w przyszłość. Autorka proponuje
12-tygodniowy program, dzięki któremu nie poddając się smutkowi, poradzisz
sobie z tym niełatwym doświadczeniem. Poznaj ćwiczenia i techniki, które
pozwolą wyjść na prostą, a w relacjach z innymi nie popełniać tych samych
błędów w przyszłości. Zacznij nowy etap życia już dziś! Lisa Letessier jest
psychologiem klinicznym. Członek AFTCC (Association Franaise de thrapie
comportementale et cognitive) oraz EMDR. Specjalizuje się w terapii poznawczej
i behawioralnej. Zajmuje się m.in. terapią par. Autorka poradnika Kłamstwo w
związku. Odejść czy zostać, współautorka książki Les 50 phrases dire ou ne pas
dire son enfant
Marka
Symbol
9788381322171
Autor
Lisa Letessier
Wydawnictwo
Zwierciadło
Ilość stron
256
Format
210x145 mm
Oprawa
broszurowa
Data premiery
2021-07-14
Napisz swoją opinię
Zapytaj o produkt