Jak myśleć o sobie dobrze?
Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się także lepszym zdrowiem zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia.
Stefanie Stahl najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestsellerowych książek jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze.
Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku!
Przeczytaj tę książkę, aby:
właściwie wykorzystywać swoje mocne i słabe strony,
dowiedzieć się, jak inni zaczęli wierzyć w siebie i swoje możliwości,
zaakceptować siebie i zacząć żyć bez lęku.
PAMIĘTAJ: Wyższe poczucie własnej wartości to więcej szczęścia w życiu!
Marka
Symbol
9788381351713
Autor
Stefanie Stahl
Wydawnictwo
Znak
Ilość stron
328
Format
205x135 mm
Oprawa
broszurowa
Napisz swoją opinię
Zapytaj o produkt