Uważność. Karty mindfulness dla młodzieży..
Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych. Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała. Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.
O zestawie:
50 kart podzielonych na 7 kategorii: oddech, relaksacja, wizualizacja, ciało, otoczenie, zmysły, wyciszanie
dla dzieci w wieku 711 lat
do pracy indywidualnej i grupowej
część ćwiczeń do realizacji w sali, inne na świeżym powietrzu lub jako zadanie domowe.
Spokój i skupienie karta po karcie.
Marka
Symbol
9788368426328
Autor
Marta Knapińska-Chłodnicka
Wydawnictwo
WIR
Ilość stron
0
Format
144x96 mm
Klasa
7+
Napisz swoją opinię
Zapytaj o produkt