Tajemnica odporności psychicznej. Jak uodpornić...
Psychologowie od dawna wierzą w tajemniczą siłę, dzięki której podnosimy się po porażce, patrzymy z optymizmem w przyszłość i odpieramy krytykę. Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie.
Symbol
9788323339649
Autor
Christina Berndt
Wydawnictwo
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Ilość stron
208
Format
17,6x25 cm
Oprawa
broszurowa
ISBN
9788323339649
Napisz swoją opinię
Zapytaj o produkt